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      "Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr   ou  un vieillard,  ou même  malade et faible, on n'obtient la réalisation que par  la pratique,  par  un  effort  soutenu,  par  une attention  infatigable à tous  les aspects du Yoga.

    La réalisation  vient à  celui qui est constamment engagé dans  la  pratique  yoguique.

    Comment viendrait-elle  à l’inactif ?   Ce n'est pas  simplement en  lisant les  traités que  la perfection  en Yoga peut naître.  Le  port de la  robe ne suffit  pas  à procurer la réalisation, pas plus que les discours à  ce sujet.

    C'est la mise en pratique des méthodes de Yoga qui est la seule cause de la réalisation.

     C'est la vérité pure, on ne peut  avoir de doute."


(Hatha-Yoga-Pradîpikâ ChapitreI versets 64-66 Swami Swatmarama*)
*"Qui tire ses délices de son propre Soi."




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